承山穴

承山穴，經穴名，歸屬足太陽膀胱經，別名：魚腹，肉柱，傷山，魚腸，腸山，魚腹山，玉柱，魚腰穴。

在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處

1、緩解治療小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛。 2、治療便秘、脫肛、痔瘡等。 3、理氣止痛、舒筋活絡。

痔疾，腰腿拘急疼痛

1、配長強穴、小腸俞穴治痔疾。 2、配環跳穴、風市穴、陰市穴、委中穴、昆侖穴、申脈穴治腰痛背酸。

按摩、針灸